男人肾精被掏空的6大标志配资网官网入口，若占2个以上，说明身体开始走下坡路了！6个经典中成药对证治本
很多男同志过了四十岁，心里都有一个疑惑：也没干什么重活，怎么身体一年不如一年了？其实不是懒，也不是老了，而是身体的“老本”——肾精，一点点被掏空了。
肾精是男人的底气。精足的人精神饱满、腰杆挺直、头发乌黑、记性好、那方面有底气。精亏的人就像手机电池老化了，充一整天只能用半天。今天就把肾精被掏空的六大标志一次讲清，占两个以上就说明身体在走下坡路了。
标志一：整天喊累，恢复不过来
以前熬个夜第二天照样生龙活虎，现在熬一次三天缓不过来。不是想偷懒，是身体真的撑不住了。肾精是人体的“能量储备库”，精气神全靠精来撑着。精亏了，就像手机电池健康度掉到了80%，看着满格电，用一会儿就自动关机。
调养原则：健脾填精。
参考：五子衍宗丸平补肝肾。
不熬夜、不久坐，给身体留出恢复时间。
标志二：头发又油又少，白发蹭蹭冒
肾其华在发。肾精充足头发乌黑浓密有韧性，肾精亏虚身体自动舍弃头发保内脏。有人是干枯脱落一把把掉，有人是头皮油腻细软稀疏，有人是鬓角白发越来越多——不管哪种，根子都在肾精。
调养原则：滋肾填精。
参考：七宝美髯丹/七宝美髯丸或五子衍宗丸。
标志三：腰膝酸软，站久了像要断了
腰为肾之府，膝为筋之府。肾精亏虚，腰部失去坚实的精气支撑，膝盖失去濡养。站久了或走多了腰像要断了似的酸胀难受，早上起来腰发僵。这种酸软和腰肌劳损的刺痛不同，是虚性的、空空的、软软的无力感。齿为骨之余，肾主骨，肾精亏虚的人牙齿也开始松动、牙龈萎缩。
养生原则： 补肾强腰。
参考：左归丸或龟鹿二仙胶。
标志四：记性断崖式下降，脑子像生了锈
肾主骨生髓，脑为髓海。肾精充足髓海充盈，脑子转得快记性也好。肾精亏虚髓海空虚，刚放下的东西转头就忘，见了熟人叫不出名字，反应变慢思路容易中断。
调养原则：填精益髓。
参考：安神补脑液或龟鹿二仙胶。
标志五：力不从心，房事越来越应付
肾主生殖。肾精充足精力旺盛、硬度好、事后恢复快；肾精一亏，勃起无力、硬度下降、早泄、事后极度疲劳。这是身体在警告：储备快耗尽了，需要减少消耗并填精补髓。
调养原则：补肾固精。
参考：五子衍宗丸填精，金锁固精丸固涩。使用期间，建议节制房事，给肾精留恢复时间。
标志六：夜尿多，老是起夜睡不踏
肾主水，管着全身水液代谢。肾气足，膀胱开合有度，一觉到天亮。肾气亏了，固摄功能减弱，水液存不住，晚上一趟趟跑厕所。这是肾气不固的典型信号。
调养原则：温肾固摄。
参考金匮肾气丸或缩全丸。
总之，肾精不像气血那么容易补回来，它是先天之本，耗一点少一点。但只要你从现在开始珍惜它、养护它——不熬夜、不过劳、不纵欲、少思虑，同时用对调理思路，它依然能细水长流地供养你的身体。
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